- 実施日時
- 2024 年10月 1日（火）～2024年11 月30日（土）
食欲の秋に気になるお腹まわりを、骨盤ほぐしでスッキリぽかぽかに。
脚を大きくゆっくりと動かしながらストレッチをかけ、自分ひとりではなかなか伸ばしきれないところまで、じんわりと心地よく伸ばしていきます。
身体の中心である骨盤周りの筋肉をほぐすことで身体がポカポカ温まり、もみほぐしとは一味違うスッキリ感が味わえます。
姿勢が気になる方、座る時に足を組むクセがある方、バックをいつも同じ肩側にかける方、横向きで寝る方など…
ぜひ皆様のご利用お待ちしております。
※禁忌事項に該当される方は受けていただくことができません。
ご了承下さい。
